Yksipuolinen kuormitus voi altistaa niska-hartiaseudun tai muun tuki- ja liikuntaelinten vaivoille. Hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien ja – jännitysten laukaisemiseksi. Käsittelemällä lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy. Myös ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu.
Hieronta:
- laukaisee lihasjännitystä
- lisää lihasten toimintakykyä
- lieventää kipua
- rentouttaa
- edesauttaa hyvinvointia
Terveyskulman hierojat
Panu Leijala
Osteopaatti AMK, koulutettu hieroja, Fysioterapeuttiopiskelija
050 305 0368